【Apple Watch Series 5】ランニングウォッチとしての性能を検証
長年ガーミンを愛用する僕が、ついにApple Watchに手を出した。iPhoneユーザならなんだかんだ言ってApple Watchはスマートウォッチして使い勝手が良い。でもランニングウォッチとしての性能はどうなのか？
今回購入した「Apple Watch Series 5」は、ランニングウォッチとしての必要最低限の機能を持ち、距離・ペース・獲得高度・心拍数が計測が可能。液晶パネルが見やすく、ランニング中でも距離やペースが瞬時に確認できる。一方で「Garmin fenix 6X」に比べるとGPS計測の精度は劣る。その辺りも含めて「Apple Watch Series 5」のランニングウォッチとしての性能を検証する。
この記事の目次
「ワークアウト」アプリを使用
「Apple Watch Series 5」でランニングを計測するには、デフォルトでインストールされている「ワークアウト」アプリを使う。まずはアクティビティの種類を選択。ランニングの場合は「ランニング」と「室内ランニング」が選べる。
特に目標を設けずに走る場合は「フリー」を選択。その他、消費カロリーや距離、時間の目標をあらかじめ設定することもできる。
一定のペースを下回るとお知らせしてくれる「ペース通知」では、設定ペースが選べる。
ランニング中は、時間・心拍数・ペース・距離がひと目で把握できる。左の「Garmin fenix 6X」に比べても見やすいと思う。
立ち止まると計測が一時停止するオートポーズ機能もあるので、信号待ちでの操作は不要。
ランニングが終了すると、ランニングの基本データが一覧で表示される。
また、面白い機能としては、「Apple Watch Series 5」をつけて走っていると、わざわざ察知して「ワークアウト中のようですね。」というメッセージが表示される。
お気に入りアプリが使える
「Apple Watch Series 5」では、デフォルトの「ワークアウト」アプリの他、StravaやNike Run Club、TATTAなど、サードパーティーのランニングアプリを使って計測することも可能だ。
例えば、僕は過去のトレーニングデータをすべてストラバで管理しているが、「Apple Watch Series 5」ではアプリを起動して直接計測できる。
残念ながらガーミンコネクトは対象外。ガーミンのランニングウォッチはApple Watchの競合製品なので仕方ないか。
GPS精度はガーミンが上
ランニングウォッチとしての性能は「Apple Watch Series 5」はガーミンに追い付いていない。特に距離とペースに関わるGPS精度において、違いが顕著に出ている。
以下は同じ30分間のランニングで「Apple Watch Series 5」と「Garmin fenix 6X」で計測した結果です。Apple Watchは「ワークアウト」アプリを使用している。
- Apple Watch: 5.5km
- Garmin: 6.0km
なんと約500mもの差が出た。タイムを気にしながら走るレースや練習では致命的だ。
データを比べてみると「Apple Watch Series 5」の方がルート計測が大雑把で、走行距離が過小評価されているのが分かる。
また、別の日に計測しても「Apple Watch Series 5」の方が距離が短い。
- Apple Watch: 8.8km
- Garmin: 9.0km
以下は「Apple Watch Series 5」で計測したデータ。
以下は「Garmin fenix 6X」で計測したデータ。
