ともらん
読めば走りたくなるマラソンブログ
ランニング日誌
日々の練習日誌をまとめています。
▶︎ 記事一覧
1.5kmインターバル5本。月曜日はポイント練習の日【練習日誌 2021.3.1】
8.5kmジョグ。幻の35km走【練習日誌 2021.2.27】
9.6kmペース走。スコーンでカーボローディング【練習日誌 2021.2.25】
8.6kmジョグ。最も辛くて、最も感動したマラソン【練習日誌 2021.2.24】
8.2kmジョグ。自転車の伴走【練習日誌 2021.2.23】
780mインターバル8本。トイレで中断【練習日誌 2021.2.22】
32.1kmジョグ。理想のランニングフォームを求めて【練習日誌 2021.2.20】
4.8kmペース走2本。調子を見極める方法【練習日誌 2021.2.18】
8.4kmジョグ。ランニング腹巻をひっぱり出す【練習日誌 2021.2.17】
8.4kmジョグ。またしてもレースの参加中止が決定【練習日誌 2021.2.16】
8.6kmリカバリージョグ。All On【練習日誌 2021.2.14】
10.0kmタイムトライアル。苦しみの先にある景色【練習日誌 2021.2.13】
8.4kmジョグ。僕のシューズコレクション【練習日誌 2021.2.10】
1.6kmペース走2本。”脱”自己流から3年【練習日誌 2021.2.9】
10.8kmジョグ。ダイヤモンドライクカーボンコーティングチタン【練習日誌 2021.2.8】
18.4kmジョグ。市街地の中のクロカンコース【練習日誌 2021.2.6】
5.0kmファルトレク走。33ヶ月ぶりのアディダス【練習日誌 2021.2.5】
8.9kmジョグ。今年も開催中止。。【練習日誌 2021.2.4】
8.6kmジョグ。ウィークポイントは上半身【練習日誌 2021/2/3】
【練習日誌】7.0kmリカバリージョグ。一挙三得 2021/1/31
8.5kmジョグ。目指すは「サブ2.5」 #練習日誌 2021/1/27
3.7kmテンポ走2本。自分の成長を実感する時 #練習日誌 2021/1/26
7.8kmジョグ。GPSの精度が気になる #練習日誌 2021/1/25
10.7kmジョグ。疲労ケアも練習の一部 #練習日誌 2021/1/24
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