ともらん
読めば走りたくなるマラソンブログ
ランニング日誌
日々の練習日誌をまとめています。
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9.3kmジョグ。湘南国際マラソンの開催中止決定 #練習日誌 2020/12/10
7.2kmペース走。薄手のシャツとスポーツ腹巻 #練習日誌 2020/12/9
9.5kmラン。次の目標(レース)が決まった #練習日誌 2020/12/8
9.0kmビルドアップ。スキマ時間を有効活用 #練習日誌 2020/12/5
8.0kmジョグ。燕さくらマラソンにエントリー #練習日誌 2020/12/4
9.3kmジョグ。ランニング用のリフレクターを新調 #練習日誌 2020/12/3
5.7kmジョグ。レース前の最終調整 #練習日誌 2020/12/1
4.9kmジョグ。那須高原ロイヤルロードをゆく #練習日誌 2020/11/28
3.7kmペース走2本。久々の朝ラン #練習日誌 2020/11/28
9.2kmジョグ。イルミネーションに癒される #練習日誌 2020/11/27
5.2kmジョグ。ランニング中の記憶がない #練習日誌 2020/11/26
210mインターバル走12本。Garminウォッチがコーチ代わり #練習日誌 2020/11/25
12.4kmジョグ。今シーズン初めてランニング手袋を着用 #練習日誌 2020/11/24
11.1kmジョグ。走行距離よりも目標達成率を重視したい #練習日誌 2020/11/22
19.0kmクロスカントリー走。犬のウンコに要注意 #練習日誌 2020/11/21
8.9kmジョグ。地面にダイブしそうになる #練習日誌 2020/11/20
3.6kmペース走2本。ランニング用の「腹巻」を着用 #練習日誌 2020/11/18
15.6kmラン。食後のランニングとトイレ問題 #練習日誌 2020/11/17
11.5kmラン。娘たちと一緒にウォームアップ #練習日誌 2020/11/15
6.8kmジョグ。体調管理も練習のうち #練習日誌 2020/11/14
10.0kmペース走。秋冬ランの頼れる相棒登場 #練習日誌 2020/11/11
13.2kmジョグ。さらばiPhone 11 Pro #練習日誌 2020/11/10
1.8kmジョグ。念願のクロカンコースを走る #練習日誌 2020/11/8
26.7kmロングラン。賞味期限切れのモルテンドリンク #練習日誌 2020/11/7
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