【ホカオネオネ】クリフトン 7｜CLIFTON 7 徹底レビュー

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クリフトン 7（CLIFTON 7）は、ホカオネオネのロード用ランニングシューズ。最適ペースは5:00/km前後で、ロードランニングで距離を踏む練習をするランナーにおすすめしたい。ちなみに僕は20km〜30km走の練習で使うことが多い。

クリフトン 7の特徴

クリフトン 7の特徴は以下のとおり。

最大の特徴は、超厚底・超軽量のミッドソール。足への衝撃を吸収しながら軽やかなフットワークを実現することで、長時間でも疲れずに走り続けることができる。

ホカオネオネのベストセラー「クリフトン」シリーズは僕の長距離走の練習には欠かせないパートナーだ。クリフトン 5から愛用しており、毎年新作を買い足している。

クリフトン 7のスペック

クリフトン 7のスペックは以下のとおり。シリーズ前作の「クリフトン 6」と、2020年6月に発売されたばかりの「クリフトンエッジ」と比較する。

クリフトン 7 クリフトン 6 クリフトンエッジ
発売 2020年7月 2019年9月 2020年6月
重さ 247g（27.0cm） 255g（27.0cm） 252g（27.0cm）
ドロップ 5mm 5mm 5mm
ミッドソール フルコンプレッションのEVAミッドソール EVAミッドソール 超軽量で復元力の高い新しいフォーム
アッパー オープンエンジニアードサンドイッチメッシュ メッシュ＋プルタブ メッシュ＋プルタブ
アウトソール 摩擦の多い部分にのみラバーを配置 摩擦の多い部分にのみラバーを配置 ラバーEVAブレンド

クリフトン 6からマイナーアップデート

シリーズ前作のクリフトン 6から進化したポイントは、ミッドソールの反発力が増してスピードが出しやすくなったこと、シューレース・システムの改善によりフィット感が向上したことが挙げられる。着実な進化という意味で、クリフトン 6のマイナーアップデートという位置付けだ。

クリフトンエッジからはプルタブを継承

同じ「クリフトン」シリーズのクリフトンエッジはスピンオフという位置付けなので、クリフトン 7とは異なる設計思想を持つ。唯一、クリフトンエッジで使い勝手の良かったプルタブがクリフトン 7にも採用されている。

重さは232g

メンズ25.5cmワイドタイプの重さは実測値で232g。このボリューム感でこの軽さは驚異的。クリフトン 6のメンズ25.5cmワイドタイプは244gだったので、12gの減量になる。

クリフトン 7の外観

ミッドソールにはフルコンプレッションのEVAミッドソールを採用し、ホカオネオネならではのクッションニングを実現。まるでマシュマロのように柔らかく、適度な反発力がある。爪先とカカトが反り上がった弓のような構造により、転がるように前進する。


アッパーには、オープンエンジニアードのサンドイッチメッシュを採用し、優れた通気性と快適性を実現。

足首が当たる部分には柔らかい素材のアンクルパッドを配置。垂直に伸びたプルタブによりシューズの着脱がしやすくなった。

シューレース（紐）周りもシリーズ前作のクリフトン 6から進化したポイント。紐がキュッと締まり、足首周りのフィット感が向上している。


アウターソールはボコボコした立体構造が特徴。ちょうど真ん中の部分が空洞になっており、アーチ構造が着地の衝撃を和らげてくれる。

フォアフットとカカトを中心に耐摩耗のラバーが配置されており、耐久性を高めています。


インナーソールには、立体構造でクッション性に優れた素材が使われている。

クリフトン 7のサイズ感

クリフトン 7のサイズ展開は以下のとおり。

普段のランニングシューズ選びでは25.5cmか26.0cmで迷うが、クリフトン 7は25.5cmのワイドタイプ（幅広）でサイズ感がちょうど良かった。

クリフトン 7の耐久性

後日、クリフトン 7の状態をアップデートする。

クリフトン 7の評価

クリフトン 7を実際に履いてみて気づいたことをまとめていく。

シューレース・システムが改善

シューホール（紐を通す穴）が補強され耐久性が増した上に、シューレースの締まりが良くなり、足首の安定感が確実に高まっているのを感じる。

最適ペースは5:00/km前後

クリフトン 6に比べてミッドソールの反発力が増したため、スピードが出しやすくなった。5:00/km前後が最も快適に走れるペースだと感じる。

ロードでの長距離走でも疲れない

クリフトン 7を履いて何度か20〜30km走を走ってみたが、走った後に疲労を感じないのがこのシューズのすごいところ。疲れにくいシューズは怪我もしにくい。練習で距離を踏みたい人には自信を持ってクリフトン 7をおすすめしている。