CLIFTON 7（クリフトン 7）は、ホカオネオネのロード用ランニングシューズ。最適ペースは5:00/km前後で、ロードランニングで距離を踏む練習をするランナーにおすすめしたい。実際に履いてみて気づいた点を紹介する。

HOKA ONE ONE CLIFTON 7

メンズ 25.0〜30.0cm、レディース 22.0〜25.0cm、幅広ワイドもあり ホカ（Hoka）公式オンラインストアなら、1,1000円以上の注文で送料無料。ニュースレターに新規登録すると10%OFFクーポンがもらえる。

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この記事の目次

1. 超厚底クッション
2. 前モデル「CLFTON 6」との違い
3. デザイン
4. サイズ感
5. 耐久性
6. CLIFTON 7の評価

超厚底クッション

「CLIFTON 7」の主な特徴は以下のとおり。

• 抜群の衝撃吸収と適度な反発力を兼ね備えた超厚底クッション
• フィット感を高めたシューレースシステムとアンクルパッド
• 着脱しやすい一体型のプルタブ
• 重さは232g（メンズ25.5cm）
• ドロップは5mm
• 定価は税込17,800円
• ワイドタイプあり

最大の特徴は、超厚底・超軽量のミッドソール。足への衝撃を吸収しながら軽やかなフットワークを実現することで、長時間でも疲れずに走り続けることができる。

ホカオネオネのベストセラー「CLITON（クリフトン）」シリーズは僕の長距離走の練習には欠かせないパートナーだ。「CLIFTON 5」から愛用しており、毎年新作を買い足している。

我が家のホカオネオネのクリフトン四兄弟。上から「クリフトン5」「クリフトン6」「クリフトンエッジ」、そして発売されたばかりの「クリフトン7」

レビュー記事→ https://t.co/AU8siR4n2X pic.twitter.com/4PQ6YC4XAV

— tomo✈︎マラソンブロガー (@tomorunblog) August 1, 2020

前モデル「CLIFTON 6」との違い

「CLIFTON 7」のスペックは以下のとおり。シリーズ前作の「CLIFTON 6」と、2020年6月に発売されたばかりの「CLIFTON EDGE」と比較する。

CLIFTON 6からマイナーアップデート

シリーズ前作のクリフトン 6から進化したポイントは、ミッドソールの反発力が増してスピードが出しやすくなったこと、シューレース・システムの改善によりフィット感が向上したことが挙げられる。着実な進化という意味で「CLIFTON 6」のマイナーアップデートという位置付けだ。

クリフトンエッジからはプルタブを継承

同じCLIFTONシリーズのクリフトンエッジはスピンオフという位置付けなので「CLIFTON 7」とは異なる設計思想を持つ。唯一「CLIFTON EDGE」で使い勝手の良かったプルタブが「CLIFTON 7」にも採用されている。

重さは232g

メンズ25.5cmワイドタイプの重さは実測値で232g。このボリューム感でこの軽さは驚異的。クリフトン 6のメンズ25.5cmワイドタイプは244gだったので、12gの減量になる。

デザイン

ミッドソールにはフルコンプレッションのEVAミッドソールを採用し、ホカオネオネならではのクッションニングを実現。まるでマシュマロのように柔らかく、適度な反発力がある。爪先とカカトが反り上がった弓のような構造により、転がるように前進する。

アッパーには、オープンエンジニアードのサンドイッチメッシュを採用し、優れた通気性と快適性を実現。

足首が当たる部分には柔らかい素材のアンクルパッドを配置。垂直に伸びたプルタブによりシューズの着脱がしやすくなった。

シューレース（紐）周りもシリーズ前作のクリフトン 6から進化したポイント。紐がキュッと締まり、足首周りのフィット感が向上している。

アウターソールはボコボコした立体構造が特徴。ちょうど真ん中の部分が空洞になっており、アーチ構造が着地の衝撃を和らげてくれる。

フォアフットとカカトを中心に耐摩耗のラバーが配置されており、耐久性を高めています。

インナーソールには、立体構造でクッション性に優れた素材が使われている。

サイズ感

「CLIFTON 7」のサイズ展開は以下のとおり。

• メンズ：25.0〜30.0cm
• レディース：22.0〜25.0cm

普段のランニングシューズ選びでは25.5cmか26.0cmで迷うが「CLIFTON 7」は25.5cmのワイドタイプ（幅広）でサイズ感がちょうど良かった。

耐久性

250km

以下は250km走った後の様子。アウターソールの縁の部分の損傷が目立つ。

CLIFTON 7の評価

「CLIFTON 7」を実際に履いてみて気づいたことをまとめていく。

シューレース・システムが改善

シューホール（紐を通す穴）が補強され耐久性が増した上に、シューレースの締まりが良くなり、足首の安定感が確実に高まっているのを感じる。

ホカオネオネ「クリフトン7」は、シューレース・システムが進化している。紐がキュッと締まるこの感じがクセになる！

レビュー記事→ https://t.co/AU8siR4n2X pic.twitter.com/Ei1pXK5d1o

— tomo✈︎マラソンブロガー (@tomorunblog) August 1, 2020

最適ペースは5:00/km前後

「CLIFTON 6」に比べてミッドソールの反発力が増したため、スピードが出しやすくなった。5:00/km前後が最も快適に走れるペースだと感じる。

ロードでの長距離走でも疲れない

「CLIFTON 7」を履いて何度か20〜30km走を走ってみたが、走った後に疲労を感じないのがこのシューズのすごいところ。疲れにくいシューズは怪我もしにくい。練習で距離を踏みたい人には自信を持ってクリフトン 7をおすすめしている。