【VAAM】ヴァームとスーパーヴァームの違いを徹底検証

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脂肪燃焼によるスタミナ向上が期待できるヴァーム（VAAM）。顆粒タイプは、通常版の「ヴァーム」とプレミアム版の「スーパーヴァーム」とありますが、違いが良くわからないので、調べてみました。

VAAM（ヴァーム）とは？

VAAM（ヴァーム）は、Vespa Amino Acid Mixtureの略語。1日に100kmもの距離を飛び回るスズメバチ（Vespa）の脂肪代謝に関係する、17種類のアミノ酸素材（Amino Acid）を科学的に混合（Mixture）したもの。

わかりやすく言うと、VAAMは体脂肪の代謝を高める成分ですね。トップアスリートも愛用しており、マラソン選手の大迫 傑さんもヴァームを愛用しています。

顆粒タイプの特徴

ヴァームにはドリンク、ゼリー、パウダー、顆粒の4つのタイプがあります。下の表に、VAAMの含有量と価格（メーカー希望、税抜）をまとめました。

ヴァーム スーパーヴァーム
ドリンク 3000g 3000g
ゼリー 1800g 3000g
パウダー 3000g 3000g
顆粒 3000g 3000g

以下の表に、1本あたりの価格をまとめました。

ヴァーム スーパーヴァーム
ドリンク 200円 296円
ゼリー 200円 296円
パウダー 144円 192円
顆粒 165円 230円

VAAM 1gあたりの単価が最も安いのは「ヴァーム」のパウダータイプ。しかし、パウダータイプのデメリットは、水なしでは飲めないこと。顆粒タイプなら、パウダータイプよりも少し割高ですが、ドリンクやゼリーよりも割安で、水なしでそのまま飲むことができます。

「ヴァーム顆粒」と「スーパーヴァーム顆粒」には、 1本あたりVAAMが3000mgも配合されています。

ヴァームとスーパーヴァームの違い

分かりやすいところだと、味が違います。「ヴァーム顆粒」はグレープフルーツ味、「スーパーヴァーム顆粒」はパイナップル味。個人的にはグレープフルーツ味が好きです。

栄養成分も詳しく見ていきましょう。

こちらが「ヴァーム顆粒」。

そしてこちらが「スーパーヴァーム顆粒」。

表にまとめました。

ヴァーム顆粒 スーパーヴァーム顆粒
脂質 0g 0.05g
エネルギー 16kcal 16kcal
炭水化物 1.0g 0.8g
タンパク質 3.0g 3.1g
食塩相当 0.002g 0.002g
アミノ酸 3000g 3000g
L-カルニチン ー 200g
コエンザイムQ10 ー 30mg

違いは「L-カルニチン」と「コエンザイムQ10」

上の表を見てもわかるとおり「スーパーヴァーム」には、VAAM3000mgに加えて、L-カルニチンとコエンザイムQ10が配合されています。

公式サイトにも次のような説明がありました。

「スーパーヴァーム」とこれまでの「ヴァーム」との違いは何ですか？
「スーパーヴァーム」は、独自バランスの17種類のアミノ酸素材「V.A.A.M.」3000mgに加え、L-カルニチン、コエンザイムQ10を配合しました。記録への挑戦や試合での勝利など、より高いパフォーマンスを求める方におすすめの、VAAMシリーズの最強版です。

L-カルニチンとコエンザイムQ10の効用

成分の違いということはわかりましたが、L-カルニチンとコエンザイムQ10にはどんな効用があるのか？という疑問が残ります。

そこで、明治のカスタマーサポートに電話で問い合わせた結果、次のように回答いただきました。

まとめ

以上、明治の「ヴァーム顆粒」と「スーパーヴァーム顆粒」を紹介しました。

脂肪燃焼によるスタミナ向上が期待できるヴァーム（VAAM）。顆粒タイプは、通常版の「ヴァーム」とプレミアム版の「スーパーヴァーム」とありますが、違いが良くわからないので、調べてみました。

使い分けとしては、「ヴァーム顆粒」は普段の運動に、「スーパーヴァーム顆粒」はレースや高負荷トレーニングなど、より高いパフォーマンスを求める場合におすすめです。