ヴァームとスーパーヴァームの違いを徹底比較
脂肪燃焼によるスタミナ向上が期待できる明治の「ヴァーム（VAAM）」。飲みやすい顆粒タイプは、通常版の「ヴァーム」とプレミアム版の「スーパーヴァーム」とあるが、違いが良くわからないので調べてみた。
明治 スーパーヴァーム顆粒 パイナップル味 4g×10袋
この記事の目次
ヴァーム（VAAM）とは？
ヴァーム（VAAM）は、Vespa Amino Acid Mixtureの略語。1日に100kmもの距離を飛び回るスズメバチ（Vespa）の脂肪代謝に関係する、17種類のアミノ酸素材（Amino Acid）を科学的に混合（Mixture）したもの。
簡単に言うと、ヴァームは体脂肪の代謝を高める成分だ。あの大迫傑選手も練習でヴァームを愛用している。
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— suguru osako (@sugurusako) August 13, 2018
顆粒タイプの特徴
ヴァームにはドリンク、ゼリー、パウダー、顆粒の4つのタイプがある。それぞれのヴァームの含有量は以下のとおり。
| ヴァーム | スーパーヴァーム | |
|---|---|---|
| ドリンク | 3000g | 3000g |
| ゼリー | 1800g | 3000g |
| パウダー | 3000g | 3000g |
| 顆粒 | 3000g | 3000g |
以下は、4タイプの1本あたりの価格。
| ヴァーム | スーパーヴァーム | |
|---|---|---|
| ドリンク | 200円 | 296円 |
| ゼリー | 200円 | 296円 |
| パウダー | 144円 | 192円 |
| 顆粒 | 165円 | 230円 |
ヴァーム1gあたりの単価が最も安いのは「パウダー」タイプ。しかし水なしでは飲めないというデメリットもある。「顆粒」はパウダータイプよりも少し割高だが、ドリンクやゼリーよりも割安で、水なしでそのまま飲むことができる。
「ヴァーム顆粒」と「スーパーヴァーム顆粒」には、 1本あたり3000mgのヴァームを配合している。
ヴァームとスーパーヴァームの違い
まずh、味が違う。「ヴァーム顆粒」はグレープフルーツ味、「スーパーヴァーム顆粒」はパイナップル味。個人的にはグレープフルーツ味が好みだ。
栄養成分は以下のとおり。
| ヴァーム顆粒 | スーパーヴァーム顆粒 | |
|---|---|---|
| 脂質 | 0g | 0.05g |
| エネルギー | 16kcal | 16kcal |
| 炭水化物 | 1.0g | 0.8g |
| タンパク質 | 3.0g | 3.1g |
| 食塩相当 | 0.002g | 0.002g |
| アミノ酸 | 3000g | 3000g |
| L-カルニチン | ー | 200g |
| コエンザイムQ10 | ー | 30mg |
違いは「L-カルニチン」と「コエンザイムQ10」
上の表を見てもわかるとおり「スーパーヴァーム」には、VAAM3000mgに加えて、L-カルニチンとコエンザイムQ10が配合されている。公式サイトには、以下の説明がある。
「スーパーヴァーム」とこれまでの「ヴァーム」との違いは何ですか？
「スーパーヴァーム」は、独自バランスの17種類のアミノ酸素材「V.A.A.M.」3000mgに加え、L-カルニチン、コエンザイムQ10を配合しました。記録への挑戦や試合での勝利など、より高いパフォーマンスを求める方におすすめの、VAAMシリーズの最強版です。
L-カルニチンとコエンザイムQ10の効用
ではL-カルニチンとコエンザイムQ10にはどんな効用があるのか？ネットでは答えが見つからなかったので、明治のカスタマーサポートに電話で問い合わせた結果、次のように回答いただいた。
- コエンザイムQ10 → エネルギーを作り出すために必要な成分
- L-カルニチン → 脂質の代謝を助ける成分
つまり、使い分けとしては「ヴァーム顆粒」は普段の運動に、「スーパーヴァーム顆粒」はレースや高負荷トレーニングなど、より高いパフォーマンスを求める場合におすすめだ。
