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雑誌「Number Do」ランニング特集:付録はランナー手帖

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スポーツ雑誌「Number Do(ナンバー・ドゥ)」のランニング特集号は、市民ランナー必読の一冊。ランニングシューズやマラソン大会など最新情報が満載。

Number Do (ナンバー・ドゥ) vol.39 モチベーションBIBLE 2021

最新刊の『Number Do vol.39 モチベーションBIBLE 2021』にはランナー手帖2021が付録で付いてくる。

この記事の目次

Number Doとは?

Number Do(ナンバー・ドゥ)は文藝春秋が発行する総合スポーツ雑誌。

春と秋の年に2回「ランニング特集号」が発売される。これを一冊読めば、ランニング界隈の最新トレンドがキャッチアップできる。

春のランニング特集号には、高橋尚子さん監修の「ランナー手帖」が付録で付いてくる。手帖目当てで雑誌を買う人も多い。

ランニング特集号の最新刊

最新刊は、2021年3月に発売された『Number Do vol.39 モチベーションBIBLE 2021』だ。

「モチベーションBIBLE 2021」をテーマに、コロナ禍でも走るモチベーションを維持する工夫が散りばめられている。特集内容は以下のとおり。

  • 大迫傑「僕がケニアで走る理由」
  • 鈴木健吾「父親が振り返る泣きべその成長録」
  • 新谷仁美&横田真人「走りたくない時どうする」
  • 弓削田真理子×須藤吉仕子「加齢こそがモチベーション」
  • 高橋尚子×川内優輝「能動的な汗を刻みつけろ」
  • 両角速/佐藤悠基/田中希実「靴の履歴書」

誌面に登場するのは誰もが知るトップ選手や解説者ばかりで、豪華な顔ぶれとなっている。

付録のランナー手帖

春のランニング特集号には「ランナー手帳」が付いてくる。特徴は以下のとおり。

  • 4月〜翌3月までの1年分
  • 練習内容・月間走行距離・大会記録などが記録できる
  • 高橋尚子さん監修

さすがマラソン女子金メダリストの「Qちゃん」こと高橋尚子が監修しているだけあり、必要な情報がギュッとコンパクトにまとまっている。

個人的には、体調を三段階で表すニコちゃんマークが気に入っている。体調を数値化するのは難しいので、こういう直感的な記録ができるのは便利。

過去のランニング特集

Number Do vol.38 RUNの新常識

2020年10月に発売された『Number Do vol.38 RUNの新常識』の特集内容は以下のとおり。

  • ギアの新常識
  • レースの新常識
  • トレーニングの新常識
  • 通勤の新常識「ランナーこそ自転車に! 」
  • リカバリーの新常識

こちらは秋のランニング特集号なので「ランナー手帖」は付いていない。

Number Do vol.37 ランニングを科学する。

2020年3月に発売された『Number Do(ナンバー・ドゥ)vol.37 ランニングを科学する。』の特集内容は以下のとおり。

  • 第1章:トップアスリートを科学する
  • 第2章:マラソンレースを科学する
  • 第3章:ランニングシューズを科学する
  • 第4章:市民ランナーの「速さ」を科学する
  • 第5章:市民ランナーの「疲労」を科学する

付録に「ランナー手帖2020」が付いてくる。

Number Do vol.34 RUNの学校。2019

2019年3月に発売された『Number Do (ナンバー・ドゥ) vol.34 RUNの学校。2019』の特集内容は以下のとおり。

  • みんなのギモンに答えます! 大迫傑に学ぶ
  • クロカン活用術 〈教える人〉上田瑠偉
  • 檄の飛ばし方 〈教える人〉大八木監督
  • 最新シューズ座談会&カタログ〈教える人〉西本武司 高山都 南井正弘
  • 失敗は成功の元 〈教える人〉みやすのんき

付録に「ランナー手帖2019」が付いてくる。

この記事で紹介したモノ

Number Do (ナンバー・ドゥ) vol.39 モチベーションBIBLE 2021

最新刊の『Number Do vol.39 モチベーションBIBLE 2021』にはランナー手帖2021が付録で付いてくる。

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