【練習日誌 2020/8/30】5.0kmビルドアップ走。脳が速さについていけない。。

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今日のランは、5.0kmを4’33/kmから3’41/kmまでペースアップするビルドアップ走。

シューズは昨日届いたばかりのナイキの「テンポ ネクスト％ フライイーズ」を履いて走りました。ヤバいくらいスピードが出ます。

コースは、自宅〜さいたま新都心の「SHINTO CITY」開発エリア。

18時頃走り始めて、気温は34℃。相変わらずの蒸し暑さです。

しかし「テンポ ネクスト％ フライイーズ」のおかげで楽に走れました。

こんなに蒸し暑い時に、こんなにスピード出せたっけ？と自分でも驚くほどでした。

今日の1枚

写真は、おろしたての「テンポ ネクスト％ フライイーズ」です。

第一印象は、ぼってりしてランニングシューズらしくないな。。と思いました。

しかし手に取ってみると、見た目以上の軽さに驚きます。

実際に履いてみると、反則級ともいえるスピード力にさらに驚きます。

あまりにも楽にスピードが出てしまうので、脳が速さに脳が速さについていけません！