
【練習日誌 2020/9/1】9.6kmジョグ。もしかしてコロナ疲れ?
→今日のランは、9.6kmを5’48/kmペースでスロージョグ。
シューズはアシックスの「エボライド」を履いて走りました。前傾姿勢になると、足が自然と前に出る魔法のシューズです。
コースは、自宅〜さいたま新都心。
19時頃走り始めて、気温は28℃。昨日までの蒸し暑さが嘘のような涼しさでした。
しかしここ数週間、コンディションがあまり良くありません。
走っていると、まるで漬物石を背負っているんじゃないか?と思うほど、身体が重く感じます。
夏バテなのか、仕事疲れなのか、それとも睡眠不足なのか。もしかして「コロナ疲れ」なのか。。
原因はわかりません。
今日は無理のないペースで、エボライドに助けられながら何とか走り切りました。
今日の1枚
写真は、さいたま新都心の「さいたまスーパーアリーナー」です。
昨年で開催終了となった「さいたま国際マラソン」のスタート・フィニッシュ地点でもあります。
#さいたま国際マラソン 完走しました。ネットタイムは2時間57分34秒(PB)やりましたー!!!
前半はサブ3ペース、後半は4’10/km前後のペースを維持。37kmまで楽に走れて、ラスト5kmは気合で走りきりました
大会関係者&応援してくれた皆さま、有難うございました😊 pic.twitter.com/cRXwKiH11h
— tomo✈︎マラソンブロガー (@tomorunblog) December 8, 2019
昨年12月に「さいたま国際マラソン」走った時はめちゃくちゃ元気でしたね。
今はなんでこんなに疲れているんだろう。
まあでも、ライトアップされた「さいたまスーパーアリーナ」を見たら、少し元気が出てきました。
明日からもまた頑張ろうっと。