12.3kmジョグ。ランニング中にゴリラと遭遇 #練習日誌 2021/1/20

今日のランは、4’57/kmペースで12.3kmのリカバリージョグ。シューズはナイキの「テンポ ネクスト% フライイーズ」を履いて走った。楽にスピードが出せてしまうので、良い意味でペース感覚がバグる(笑)。コースは、北浦和〜蕨(わらび)。

今日はJR京浜東北線沿いの道を南下して、北浦和駅〜蕨駅間を往復してきた。線路沿いコースはメリットが多い。横断歩道が少なくて走りやすく、夜でも明るいので安心して走れる。万が一体調が悪くなっても、最寄駅から電車に乗って帰る選択肢もある。

単純な往復コースでもあるので、走行距離も調整しやすい。例えば、北浦和駅〜蕨駅は往復12km、北浦和駅〜川口駅は往復20kmだ。走りたい距離から逆算して折り返し地点を決めれば良い。

今日の一枚

写真は、南浦和駅と蕨駅の間に位置する「ゴリラ公園」。ちなみに頭上は外環自動車道。この公園はちょっと変わっている。

まず、公園の中央にキングコングみたいなゴリラ像が立っている。ここを通る度に、ゴリラ像の後ろ姿を見て「なんだあれ。。」と思っていたが、正面から見るのは今日が初めてだ。口を大きく開けているが、目はオドオドしている。何だか親近感が湧く。

また、園内には自転車競技の一種であるBMX(バイシクルモトクロス)のコースがある。ゴリラの後ろは子どもの遊び場ではなく、自転車競技用のコースの一部。普段はライダーが練習をしているので、何となく近寄り難かったが、今日はたまたま誰もいなかった。

まあ、ゴリラもインパクトがあるが、「ウルトラマン通り」を走った時の衝撃にはかなわないよな。。

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