13.0kmジョグ。3月の走行距離は250km【2021.3.31日誌】

今日のランは、13.0kmのジョギング。

浦和の別所沼公園と、公園〜武蔵浦和駅を結ぶ「花と緑の散歩道」を走ってきた。

花と緑の散歩道は、真ん中の遊歩道が桜のトンネルになっている。例年この時期は花見客で賑わい、今日もベンチでお花見を楽しむ人たちをちらほらと見かけた。

ただし肝心の桜は、ほとんど散ってしまった。桜のトンネルを駆け抜けるというより、桜のカーペットの上を走っている感覚に近かった。

さて、今日は3月の最終日。今月の走行距離の答え合わせをしてみたら、ピッタリ250kmだった。仕事が忙しかった割には頑張ったほうだと思うが、これでも目標の3/4も達成できていない。いかに予定外のランオフを減らすかが、練習の「量」を上げるポイントになる。

今日の一枚

写真は、別所沼公園の様子。普段はさいたま新都心新都心〜大宮公園方面を走るので、浦和方面に来るのは久しぶり。

別所沼公園には1周940mのランニングコースがあり、夜でも明るく安心して走れる。ただ、自宅〜別所沼公園はいくつもの信号があるので、止まらずにたどり着くのは難しい。

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