7.3kmジョグ。秘密の近道【2021.5.11日誌】

ランニング日誌

今日のランは、7.3kmのジョギング。

いつもの10kmコースを走り始めるが、4kmを過ぎたあたりで異変に気づく。体内のエネルギーが今にも枯渇しそうだった。スマートフォンの電池マークが突然赤色に切り替わるような感覚、と言えば伝わるかもしれない。

仕事で朝から頭を使い過ぎたことが原因だろう。脳はエネルギーを大量に消費する。忙しくて昼はちゃんと食べていないし、ランニング前におやつでカーボローディングするもの忘れてしまった。

この調子では10kmももたないと思い、いつものコースを外れて「近道」を通り、最短ルートで自宅を目指した。それでもあと3kmもある。

スポーツドリンクを飲んで元気を出そうと思い立つが、こんな時に限ってモバイルSuica対応の自動販売機が見つからない。やっと見つけたと思ったら、すでに自宅の前だった。

今日の一枚

写真は、さいたまスーパーアリーナ付近の「大宮ほこすぎ橋」。今日はこの近道のお陰で助かった。

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